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Densitometría ósea: una prueba clave para prevenir la osteoporosis

miércoles, 3 de diciembre de 2025

La salud ósea suele pasar desapercibida hasta que aparece un susto: una caída con fractura, un dolor que no esperábamos o un informe médico que habla de “pérdida de masa ósea”. La densitometría ósea se ha convertido en una herramienta fundamental para detectar estos cambios antes de que den problemas. Es una prueba sencilla, rápida y muy precisa que permite conocer la fortaleza real de los huesos y anticiparse a fracturas futuras.

En un momento en el que la osteoporosis es cada vez más frecuente —sobre todo a partir de los 50 años, en mujeres posmenopáusicas y en personas con ciertos factores de riesgo—, disponer de una medición exacta de la densidad mineral ósea es esencial. No es una prueba reservada para casos graves; al contrario, funciona como un auténtico mapa del estado del esqueleto.

En Hospital La Antigua contamos además con uno de los densitómetros más avanzados del mercado, un equipo Hologic de última generación, reconocido por su precisión, fiabilidad y capacidad para detectar variaciones mínimas en el hueso. Esta tecnología permite ofrecer diagnósticos más exactos y seguimientos más seguros, lo que marca una diferencia real en la prevención de la osteoporosis y de fracturas asociadas.

¿Qué es exactamente una densitometría ósea y para qué sirve?

La densitometría ósea, también llamada DEXA o DXA, es una técnica de imagen que mide la cantidad de calcio y minerales presentes en los huesos. Cuanto mayor es esa densidad, más fuerte es el hueso; cuando disminuye, aumenta el riesgo de fractura. Es la prueba de referencia mundial para diagnosticar osteoporosis y osteopenia, y también para monitorizar cómo evolucionan a lo largo del tiempo.

A diferencia de otras pruebas, la densitometría no analiza el hueso “por fuera”, sino su estructura interna. Esto permite detectar pérdidas de densidad que aún no producen síntomas. En muchos casos, estas alteraciones pasan por alto en las radiografías tradicionales, lo que explica por qué la densitometría es tan importante como herramienta preventiva.

En nuestro hospital utilizamos la tecnología Hologic, líder internacional en densitometría, que destaca por ofrecer imágenes de alta resolución con una dosis mínima de radiación. Su precisión es especialmente útil para personas que necesitan controles periódicos: gracias a la estabilidad y fiabilidad de sus mediciones, se pueden comparar los resultados año tras año sin riesgo de error.

Osteoporosis y densitometría ósea: por qué van de la mano

La osteoporosis es una enfermedad en la que el hueso pierde densidad y calidad hasta volverse más frágil de lo normal. No aparece de un día para otro: es un proceso silencioso que avanza durante años sin dar síntomas. La mayoría de las personas se entera de que la padece cuando ocurre una fractura por un golpe mínimo o incluso por un movimiento cotidiano. Por eso la densitometría ósea es tan importante: permite ver lo que a simple vista no se nota.

A partir de los 50–55 años, la pérdida de hueso se acelera, especialmente en mujeres después de la menopausia debido al descenso de estrógenos. En hombres también puede aparecer, sobre todo por sedentarismo, tabaquismo, consumo elevado de alcohol, déficit de vitamina D, enfermedades crónicas o tratamientos que afectan al metabolismo óseo. La densitometría no solo ayuda a confirmar el diagnóstico, sino también a clasificarlo, valorar su gravedad y decidir cuándo es necesario iniciar tratamiento médico.

En Hospital La Antigua, contamos con un densitómetro de última generación, cuya precisión facilita detectar variaciones mínimas en la densidad mineral ósea. Esto es especialmente relevante en osteoporosis, donde una diferencia pequeña puede cambiar por completo la recomendación terapéutica. Con mediciones tan fiables, es posible hacer un seguimiento realista de la evolución y adaptar el tratamiento según la respuesta del hueso.

Quién debería hacerse una densitometría ósea

Aunque la prueba puede realizarse en cualquier momento, existen situaciones en las que está especialmente recomendada. Las mujeres a partir de la menopausia son uno de los grupos en los que más útil resulta, ya que la caída de estrógenos acelera la pérdida de masa ósea. También se aconseja en personas con antecedentes familiares de osteoporosis, en quienes han sufrido fracturas por fragilidad o en pacientes que toman tratamientos que pueden afectar al hueso, como corticoides prolongados.

Pero la densitometría no es solo cosa de mujeres. Los hombres a partir de los 65 años también pueden experimentar pérdida ósea significativa, y los factores de riesgo como el tabaquismo, el sedentarismo, el bajo peso o ciertas enfermedades endocrinas aumentan las probabilidades de que esto ocurra. El objetivo siempre es el mismo: detectar la pérdida de densidad antes de que provoque una fractura.

En quienes ya tienen diagnóstico de osteoporosis o están en tratamiento, la densitometría permite valorar si el hueso está respondiendo bien. Los equipos del Hospital La Antigua facilitan un seguimiento muy preciso, capaz de identificar incluso mejoras pequeñas que en otros sistemas pueden pasar inadvertidas.

Cómo se realiza la prueba en Hospital La Antigua

La densitometría es una prueba cómoda, rápida y completamente indolora. No requiere preparación especial: no hace falta ayunar, no hay que suspender medicación y no produce molestias. El procedimiento consiste en tumbarse sobre una camilla mientras el densitómetro realiza una lectura del esqueleto, normalmente de la columna lumbar y de la cadera, que son las zonas más representativas del riesgo de fractura.

Nuestro densitómetro utiliza una dosis de radiación extremadamente baja, inferior incluso a la recibida en una radiografía convencional o en un viaje en avión. La prueba suele durar entre diez y quince minutos. Durante ese tiempo, el paciente solo debe permanecer quieto, sin dolor ni sensación incómoda.

Una vez finalizada, las imágenes se procesan mediante un software especializado que calcula la densidad mineral ósea y compara los valores con los de personas de la misma edad y sexo. El resultado es muy fácil de interpretar para el equipo médico y permite tomar decisiones inmediatas sobre prevención y tratamiento.

Cómo se interpretan los resultados: T-score, Z-score y lo que significan realmente

Los informes de densitometría suelen incluir dos valores clave. El primero es el T-score, que compara la densidad del hueso actual con la de una persona sana de unos 30 años, edad en la que el hueso está en su máximo nivel. Cuando este valor cae por debajo de –1 hablamos de osteopenia, y cuando es igual o inferior a –2,5 se considera osteoporosis.

El segundo valor es el Z-score, que compara la densidad ósea con la de personas de la misma edad. Suele utilizarse en jóvenes, en hombres menores de 50 años y en personas con enfermedades que afectan al hueso.

Los equipos Hologic permiten obtener una lectura especialmente precisa de estos valores. Su capacidad para detectar cambios mínimos —a veces inferiores al 1 %— es esencial para valorar si un tratamiento está funcionando o si la pérdida de mineralización continúa avanzando.

Densitometría y osteoporosis: por qué es tan importante detectarla a tiempo

La osteoporosis progresa en silencio. No produce dolor, no genera síntomas y muchas veces se descubre tras una fractura aparentemente “leve”, como una caída desde la propia altura. La densitometría es la herramienta más eficaz para anticiparse a ese momento y tomar medidas preventivas: mejorar la alimentación, incorporar actividad física específica, corregir déficits de vitamina D o iniciar un tratamiento cuando es necesario.

En mujeres posmenopáusicas, la pérdida de densidad puede acelerarse de forma notable durante los primeros años tras la menopausia. Realizar una densitometría en este periodo permite establecer un punto de partida y valorar la velocidad de pérdida ósea con el paso del tiempo.

En Hospital La Antigua, la precisión del densitómetro facilita un seguimiento detallado de estos cambios, lo que permite adaptar las recomendaciones con mayor exactitud.

¿Cada cuánto hay que repetir una densitometría?

La periodicidad de la densitometría no es igual para todas las personas; depende de la edad, del estado del hueso y de los factores de riesgo asociados. En quienes no presentan osteoporosis, pero sí algún elemento que aumenta la probabilidad de desarrollarla —como antecedentes familiares, menopausia temprana, bajo peso, sedentarismo o determinados tratamientos médicos—, suele recomendarse repetir el estudio cada dos o tres años. Este intervalo permite detectar cambios relevantes sin realizar pruebas de forma innecesaria.

Cuando ya existe un diagnóstico de osteopenia o de osteoporosis, el seguimiento debe ser más estrecho. En estos casos, la densitometría suele pautarse cada uno o dos años para valorar si el hueso continúa perdiendo densidad o si el tratamiento está siendo efectivo. Este control es especialmente importante en los primeros años tras el diagnóstico, donde los cambios pueden ser más acusados.

En Hospital La Antigua utilizamos un densitómetro Hologic de última generación, cuya precisión permite comparar mediciones con total fiabilidad incluso cuando las variaciones son mínimas. Esta exactitud es clave para no confundir cambios reales del hueso con fluctuaciones técnicas de la prueba. Gracias a ello, el seguimiento es mucho más fiable y las decisiones clínicas pueden adaptarse con seguridad a la evolución de cada paciente.

➡️ ¿Y si tengo más dudas sobre la densitometría ósea?

Pues es muy sencillo, puedes mandarnos un correo electrónico a info@hospitallaantigua.com o bien puedes llamarnos por teléfono al teléfono 949 223 600.
Estaremos encantados de atenderte y resolver todas tus dudas.

Preguntas frecuentes sobre la densitometría ósea

Muchas dudas surgen cuando se recomienda una densitometría por primera vez. Resolverlas ayuda a acudir con más tranquilidad y a entender mejor el papel de esta prueba en la prevención de la osteoporosis.

¿La densitometría duele?

No. Es una prueba totalmente indolora. El paciente solo debe tumbarse en la camilla mientras el brazo del densitómetro se desplaza por encima del cuerpo sin tocarlo. No genera molestias ni requiere recuperación posterior.

¿La radiación es peligrosa?

La dosis de radiación es muy baja, incluso menor que la de una radiografía convencional. En Hospital La Antigua utilizamos un densitómetro Hologic de última generación, diseñado para obtener imágenes muy precisas con la mínima exposición necesaria.

¿Se puede realizar durante el embarazo?

Como norma, se evita cualquier exposición radiológica durante el embarazo. Si existe una necesidad clínica urgente, será el especialista quien valore opciones alternativas o el mejor momento para realizarla.

¿Detecta fracturas además de medir la densidad ósea?

Su función principal es medir la densidad mineral ósea y calcular el riesgo de fractura. Las fracturas recientes o antiguas se identifican mejor con radiografías, aunque la densitometría puede mostrar patrones que indican fragilidad ósea elevada.

¿Es útil antes de iniciar ciertos tratamientos?

Sí. En algunos tratamientos que pueden afectar al hueso —corticoides prolongados, terapias hormonales, tratamientos oncológicos o enfermedades crónicas— la densitometría sirve como medición basal para valorar cómo evoluciona la densidad ósea con el tiempo.

¿Qué significa tener osteopenia?

La osteopenia es una disminución moderada de la densidad ósea. No es una osteoporosis, pero sí un signo de alerta que indica que el hueso ha empezado a perder resistencia. En estos casos, el seguimiento y los hábitos de vida tienen un papel clave para evitar que avance.

¿La densitometría puede salir normal y aun así haber riesgo de fractura?

Sí. La densidad ósea es un factor fundamental, pero no el único. La edad, las caídas, la masa muscular, ciertos problemas de equilibrio o enfermedades asociadas también influyen. Por eso el especialista evalúa el conjunto de factores, no solo el número del informe.

¿Cuánto tarda en verse mejoría con tratamiento para la osteoporosis?

Los tratamientos no actúan de un día para otro. La mejora suele observarse en densitometrías de control a partir de uno o dos años. El objetivo principal es frenar la pérdida ósea y evitar fracturas, no necesariamente aumentar la densidad de forma rápida.

¿Qué diferencia hay entre densitometría y prueba FRAX?

La densitometría mide la densidad mineral ósea de forma directa. El FRAX es un cálculo estadístico que estima el riesgo de fractura combinando edad, sexo y otros factores clínicos. Son herramientas complementarias que se interpretan juntas en consulta.

¿Puedo hacerme la densitometría si tengo prótesis o material quirúrgico?

En la mayoría de los casos, sí. El técnico escogerá la zona adecuada para la medición y evitará artefactos. Los densitómetros modernos —como el Hologic del Hospital La Antigua— permiten ajustar parámetros para obtener resultados fiables incluso en estos casos.

¿Necesito ir en ayunas o con alguna ropa especial?

No es necesario acudir en ayunas. Lo ideal es llevar ropa cómoda y sin elementos metálicos en la zona a estudiar. Si es necesario retirar algún objeto, el técnico lo explicará antes de empezar.